График работы Центра

Факторы риска проявления суицидального поведения у несовершеннолетних могут быть разнообразными, включая, психологические проблемы, семейные конфликты, школьное насилие. Важно проводить открытые беседы с подростками, проявлять внимание к их психическому состоянию и эмоциональным переживаниям.
Как родителю помочь подростку?
1. Поинтересуйтесь его настроением.
Вполне естественно, что ваш ребенок время от времени злится или чувствует себя подавленным, поскольку на внутреннее состояние подростка влияют много факторов. Однако, если вы чаще замечаете беспокойство, грусть или усталость, это может быть предупреждающим признаком суицидальных мыслей у вашего ребенка. Если вы хотите раскрыть причину подавленного настроения вашего ребенка, поговорите с ним и обсудите проблему.
2. Поделитесь своими чувствами.
Подростки считают, что они совсем одни в этом мире и никто их не понимает. Но не позволяйте своему подростку расширять эту мысль. Расскажите им о своем опыте и о том, как вы преодолевали трудные времена.
3. Не пренебрегайте высказываниями подростка.
Ни для кого не секрет, что подростки склонны преувеличивать свои проблемы. Однако, в ситуации угрозы здоровью и жизни подростка, лучше обратиться к специалисту.
4. Поощряйте позитивную деятельность.
На подростков влияют различного рода эмоции. В большинстве случаев родители сами решают, будут ли молодые люди испытывать позитивные эмоции в кругу семьи или негативные самостоятельно. Как родитель, вы должны сделать шаг вперед и поощрять своего подростка, например, заниматься спортом или проводить совместный досуг.
5. Следите за онлайн-активностью вашего подростка.
Травля и давление со стороны сверстников могут привести к депрессии, которая может привести к суицидальному поведению у подростка. Поскольку травля происходит в том числе и в социальных сетях, родителям необходимо отслеживать онлайн-активность своих детей.
Профилактика суицидального поведения — сложная задача для родителя. Но беды можно избежать, если вовремя заметить и предпринять шаги навстречу своим детям, чтобы помочь преодолеть им трудности.