График работы Центра

Каждый человек в какой-то момент своей жизни может столкнуться с травмирующим событием. Важно понимать, что горе и стресс после таких событий – это нормальная реакция.
Особенно важно поддерживать детей в таких ситуациях, обеспечивая им понимание и терпимость. Такая поддержка помогает детям справиться с травмой и вернуться к нормальной жизни.
Обязательно помните, что каждый ребенок уникален, и нужно подходить к этому в индивидуальном порядке.
Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь:
1.Будьте доступны для разговора.
Позвольте детям выражать свои чувства и эмоции, просто слушая их без суждений. Когда дети могут выразить свои чувства и эмоции, это помогает им справиться с горем и травмой.
2.Обеспечьте комфортную среду.
Обеспечьте детям уютное и безопасное пространство, где они могут чувствовать себя защищенными.
3.Соблюдайте режим дня и обеспечьте здоровый образ жизни.
Регулярный режим дня, здоровое питание и физическая активность могут помочь детям справиться с горем.
4.Поощряйте выражение эмоций.
Помогите детям научиться выражать свои эмоции через рисование, игру или разговор, они могли найти способы обращения с своими эмоциями.
Вышеперечисленные рекомендации позволят сместить фокус внимания за счет поддержки физического составляющего.
Если есть понимание, что вы не справляетесь самостоятельно, необходимо обратиться к специалисту психологического профиля.
Если у вас остались вопросы, специалисты Центра готовы на них ответить.
Запись к специалистам Центра каждый четверг с 10.00 по телефону 8-962-217-05-42 или 42-05-42 или на сайте cpprkam@mail.ru