График работы Центра

На сегодняшний день, частая проблема, с которой сталкивается все больше родителей – гаджет-зависимость у детей. Гаджет-зависимость настолько же серьезная проблема, как и алкозависимость. Поощряя ребенка телефоном, представьте, что «наливаете ему стопку». Даже если кажется, что это совсем другое, ребенок воспринимает это именно так. В гаджетах он получает частые, но небольшие дозы эндорфина (гормона счастья) и с каждым разом потребность в этом чувстве увеличивается и, следовательно, пропорционально растет время, проведенное в телефоне.
Главная задача родителей ребенка, зависимого от гаджетов, — своевременно распознать проблему. Не нужно пытаться решить ее кардинальным методом — силой отбирать гаджет у сына или дочки. Если на ребенка это еще подействует, то школьник в итоге просто обозлится. Действовать нужно продуманно и деликатно. Забирая телефон – нужно дать что-то взамен (любовь, внимание, интересное времяпрепровождение, занять любимым увлечением ребенка). Если вы просто заберете телефон, то это будет про наказание, в следствие чего, вы получите конфликт с ребенком.
Хорошо ввести семейную традицию, например, каждый день вечером устраивать за столом чаепитие без смартфонов. Пусть каждый член семьи расскажет о проведенном дне. Как вариант можно устроить дома «зону тишины» (кухня или гостиная), где никто не пользуется электронными устройствами. Аналогично можно периодически устраивать «дни тишины», когда все отключают телефоны и проводят вместе время в парке, на катке, в кафе.
Важно, чтобы ребенок сам научился отслеживать указанный лимит, а не ждал, когда это сделает мама или папа. Такой подход приучает к ответственности и самоконтролю. Стоит также оговаривать условия использования гаджета. В случаях нарушения договоренностей, говорить ребенку, как это влияет на ваши отношения, как ранят пустые обещания, и искать варианты как это можно исправить.
Важно помочь пережить ребенку период «ломки», помогать контролировать себя самостоятельно. С первого раза ничего не получится, это длительный процесс, который требует непосредственно участия родителя. Сам ребенок не сможет избавиться от гаджето-зависимости.
Не все методы могут одинокого действовать, к каждому ребенку нужен свои индивидуальный подход. Но если после долгих попыток, проблема улучшается, то вы можете обратиться в наш Центр, чтобы получить консультацию специалиста.
Записаться на прием к специалистам Центра Вы можете каждый четверг с 10.00 по телефону 8 (4152) 42-05-42, 8-962-217-0542 или на сайте Центра cpprkam.ru.